「5月病」って、ＧＷ明けの頃によく耳にしますね。

就職や異動、入学やクラス替えなど4月にこれまでとは違った環境に身を置くことになり、約1カ月後のＧＷのまとまった休暇を終えたところで、「頭や体が重い」「何もやる気が起きない」「職場（学校）へ行きたくない」といった心身に表れる症状です。

医学的に正式な用語ではないようで、「適応障害」がそれに近いものとされているようです。

さて、一般的にこうした症状にならないように、適度な運動をしたり、食事をきちんととったり、そして睡眠の質を上げる、ということなどが良く言われています。

睡眠の質を上げるためには、どうすればよいか。この時代、ネットで検索すれば、いろいろなアドバイスが書かれていますし、睡眠の専門医のいる病院もあるようです。

私自身も、夜眠れない時があります。睡眠の質が下がり、5月病なんてことにならないように、早めに改善したいと思います。夜寝る前に、ネットでその改善方法を調べてみようかなどとは、それこそ本末転倒。

ちなみに、わが家のワンちゃんは、朝・昼・晩、良く寝ています。睡眠の質が良いのか？なぜよく眠れるのか？一度尋ねてみたいものですｗ

さて、ＧＷ明けのクリネット社員はというと、
最近流行りの退職代行サービスからの連絡もなく、全員笑顔？で出勤。良かったｗ

このブログがアップする頃に、東京の桜は開花宣言されているでしょうか？

私の住まいの近くの桜はこんな感じです。これが私にとっての標本木で、靖国神社の標本木ほど立派ではないかもしれませんが、この桜の木の開花状況が、いつも私に春の訪れを感じさせてくれるのです。

昨年は３月１４日が東京での開花日で、今年も２月中旬の暖かさから当初は例年より早いという予想でしたが、最近の予想では３月２４日となっていたところ、その日も過ぎてしまいました。

桜というと、昔は４月の入学式と頃合いを同じくして新たな一歩を色添えしてくれていたものですが(地域によって開花時期が異なりますが)、関東では桜がほぼほぼ散って入学式なんてこともあり、ちょっぴり寂しさを感じていました。
今年は４月に入って見頃を迎えるというようなことになるのかも知れません。

新入生、新入社員の他、人事異動により他部署へ配置転換などなど、新たな顔ぶれで物事がスタートする時期が間もなくやってきます。
その時期には淡いピンクのお花が皆さんにエールを送ってくれると思います。

「あけまして〜」といった新年のご挨拶がためらわれるほど、年明け早々甚大な災害が起きました。

この度の震災でお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りすると共に、被災された方や、関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

弊社クリネットにも新潟県内にお取引いただいているお客様がおり、特段の大きな被害もなく、無事でありましたこと、安堵しています。

地震の翌日にも衝撃的な事故があり。

そこでということになりましょうか、いわゆる七福神巡りに行って来ました。

東京・上野に近いエリアで、「下谷七福神」です。

よくシャレ言葉で使われる「おそれいりやのきしもじん」、まさにその入谷鬼子母神のある七福神巡りコースで、色々なご利益があるものと言われています。

布袋尊は、無病息災、夫婦円満、財運、開運などなど。その他の神様も色々なご利益があるということで、一箇所一箇所、願いをこめて合掌してきました。

「なんとか、皆さんにとって良い年になりますように」

あらためまして、クリネットを今年もよろしくお願いいたします。